Szeretettel hívlak az általam megálmodott, Anyavirág névre keresztelt 4 hetes felkészítő programra, ami biztosan több lesz, mint egy egyszerű felkészítő.
Egy zárt facebook csoportban a női kör és közösség áldásos hatásait érezheted az együtt töltött idő alatt, kapcsolódhatsz más várandósokkal, megoszthatod érzéseidet, kétségeidet, akár barátságokat is köthetsz. Mindeközben egy komplett információs csomagot kapsz, ami segít felkészülni a szülésre és az azt követő időszakra.
A kurzus után is megmarad a csoport és én sem engedem el a közösség kezét, tarthatjuk a kapcsolatot.
A 4 hét tematikája:
Első hét témája a szülés
- Mit tehetsz már várandósan azért, hogy lehetőségekhez mérten könnyű és szép szülésed legyen
- Szülés beindulásának jelei, kórházba indulás ideje
- Élettani szülés és a császármetszés menete
- Gyakori beavatkozások, ezek előnyei és kockázatai
- A fájdalomcsillapítás eszközei: természetes vagy mesterséges
- Segítő pozíciók a vajúdás és kitolás alatt stb...
Második hét témája a szoptatás
- Hogyan és mivel készülj a szoptatásra
- Az eslő napok jelentősége és sajátosságai, bevésődés időszaka
- Hogyan lesz elég az anyatej
- Általános tévhitek és tények
- Gyakori nehézségek a szoptatás során és ezek megoldásai
Ha pótlás szükséges: szoptatásbarát eszközök stb...
Harmadik hét témája a gyermekágy
- Mi is az a gyermekágyas időszak és miért fontos
- Mi zajlik a testedben és a lelkedben ilyenkor
- Hogyan támogathatod a testi-lelki regenerációd
- Az étrend és életmód fontossága
- Anya és apa születik, párkapcsolati változások stb...
Negyedik hét témája a baba első három hónapja
- A negyedik trimeszter jelentősége és kihívásai
- Hogyan adaptálódik az újszülött, mit tehetünk, hogy segítsük ebben
- Hogyan ismerd fel a jelzéseit, igényeit
- Babagondozási alapok
- Válaszkész gondoskodás eszközei
- Napi rutin vs. napi ritmus, mi a különbség és miért fontos stb...
A heti témát többszöri, rövid, élő bejelentkezéssel videós formában dolgozzuk fel. Ha nem tudsz élőben részt venni az sem gond, a kurzus alatt és utána is elérhetőek maradnak a videók. Alattuk felteheted a témához kapcsolódó kérdéseidet melyekre folyamatosan válaszolok.
Minden hét végén lehetőség van egy 1 órás közös beszélgetésre Google Meet felületen, ahol átbeszélhetjük a heti megéléseket, felismeréseket. (Erről nem készül felvétel)
Regisztráció után csatlakozhatsz a zárt csoporthoz, ahol zajlik a kurzus.
Részvételi díjat csak az első élő videó után szükséges rendezni, ha úgy érzed biztosan Velem tartanál.
Részvételi díj: 22 000 Ft
Maximális létszám: 10 fő
Időtartam: július 1. - július 30.
Regisztráció: https://forms.gle/nAL8ZWqcMceyPbMF8
Amilyen minőségben tartom a teret és a kurzust:
Szüléskísérő és gyermekágyas dúla
Gyermekágyas és szoptatási segítő
Mother Nature Anyakör facilitátor jelölt
Családi coach
Theta Healing konzulens
Várlak szeretettel.